【梅雨の不調、感じていませんか？】～整体で軽やかな毎日を～

こんにちは！女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です！

6月に入り、雨の日が多くなってきましたね。

梅雨の季節、皆さん体調はいかがでしょうか？

この時期は、なんとなく身体が重かったり、頭がスッキリしなかったり、

いつもより疲れがたまりやすいと感じる方が多いです。

実は、梅雨の「湿気」と「気温差」が、身体にいろんな影響を与えているんです。

■ 梅雨に起こりやすい体の変化では、気圧や気温の変化が激しいうえに、湿度が高くなります。

この影響で、体のバランスが乱れやすくなり、以下のような症状が出やすくなります。
• 朝起きるのがつらい
• 体が重だるい
• 頭がぼーっとする
• むくみやすい
肩や腰の違和感が増すこういったお悩みは、普段頑張っている身体からのサインかもしれません。

■ 整体でできる梅雨ケア当サロンでは、季節ごとの体の変化に寄り添った施術を行っています。
特に梅雨の時期は、滞りがちな体の懲りやバランスを整えるよう、やさしく丁寧にアプローチします。

施術後は、「体が軽くなった！」「頭がスッキリする！」「よく眠れるようになった」
といった嬉しい声をいただくことも。

■ ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています整体の効果をより長く感じていただくために、

簡単にできるストレッチや、雨の日でも気分が上がる過ごし方もご提案しています。

たとえば…
• 湯船にしっかり浸かる
• 部屋をお気に入りの香りで満たす
• 軽い運動で体をほぐすどれも「ちょっとした工夫」で気持ちよく過ごせるようになりますよ。

■ 梅雨こそ、心地よいカラダへじめじめした季節だからこそ、自分の体を大切にする時間を作りませんか？
季節に合わせたケアで、梅雨を快適に乗り切りましょう。

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
皆さまのお越しをお待ちしております。
 

*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。
女性専用サロン【パウワウ松坂屋高槻店】     

営業時間:10:00～19:00

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。  

TEL　072-669-8833   
*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。